Descripción
El Centro de yoga Ananda Marga con su conocimiento y experiencia diseñó un método gradual que le permitirá desarrollar destreza en las diferentes posturas de yoga y una gran mejoría en la calidad de las Asanas para obtener así mayores beneficios psicológicos y físicos.
De la inmensa cantidad de posturas que existen hemos seleccionado un grupo que te llevarán a lograr el objetivo que se ha trazado en cada ciclo.
Se trabajará vía Facebook Live en un grupo privado, durante el ciclo de dos semanas las clases quedarán grabadas hasta dos días después de finalizar cada ciclo, así los asistentes que por alguna razón no puedan estar en los horarios de la clase en VIVO, puedan disfrutarla según su disponibilidad.
Horarios:
Martes 6:00 a.m. en Vivo
Jueves 6:00 a.m. en Vivo
Sábados 8:00 a.m. interactiva
